MUSTRITE MÄRKAMINE
Erinevate mõttemustritega coachingus koos rändamine on viinud mind mitmete ahaa momentideni. Järgnev on seotud mingi huvitava valemiga, mis meil kõigil nii tihti kordub. Selle mõtteviisi sisu (muutuja) on erinev, kuid mingi kombinatsioon nii sarnane ja korduv. Kui tihti alustame näiteks mõttekäigust – tahan enda ellu rohkem tasakaalu? Aga ennast päriselt rännakule lubades ja süvenedes, nii tund-poolteist, lõpeb rännak tegeliku vajadusega – pean hoidma rohkem seda, mis mulle tegelikult kallis! Miks see siis ikkagi nii on, et me arvame, et me tahame midagi, mida me tegelikult ei taha?
Tarbimisühiskond on loonud nagu mingi võrdusmärgi ka meie mõtete osas – me toodame tänu tahtmistele nii palju mõtteid, et pakkumine ületab lõpuks nõudluse. See meenutab natuke rohkete valikutega supermarketit – liiga suur valim viib meid olukorda, kus soovime valimisest üldse viilida (tekib hirm eksida) ja nii lükkame otsustamist edasi (või venib see väga pikaks). Sama on meie mõttekäikudega, nii palju on teemasid, mis vajaksid lahti harutamist, kuid milline neist täna kõige enam tähelepanu vajaks?
Kirjutasin oma eelmises postituses missioonist, meie hingeplaanist, teadliku teekonna rajamisest ja käimisest. Kindlasti on ka see võti tahtmiste ja tegelike vajaduste mõistmiseks. Läheneda asjadele “mindfully”, see tähendabki antud momendis olemist või ärksaks saanuna olevikku jõudmist.
Kui sa nüüd enda vastu aus oled siis mõtle korraks, millal Sa viimati analüüsisid ja vastasid küsimustele nagu – mida tähendab Sinu jaoks õige otsus? Mida tähendab vale otsus? Miks? Mida tähendab see kahtlus Sinu sees? Milline teekond tekitab õige tunde, milline vale tunde? Ja seda kõike konkreetses hetkes olles.
MIDA MA TAHAN ASEMEL KÜSI – MIDA MA VAJAN?
Tahtmine muudab meid vähem kohaolevaks (tahtmine seondub pigem tulevikuga). Märkan, et kui selle asemele tuleb tõeline side iseenda ja väärtustega, tekib tänulikkus ja läbi selle on edasi liikumine palju ausam ja selgem! Kokkuvõtteks, asendaksin tahtmise küsimusega, mida ma vajan? Selliselt esitatud küsimus aitab jõuda sügavamale, juurtele lähemale. Ja teine aspekt – mis meil juba olemas on? Mida me oma elus hindame, mille eest me tänulikud oleme? Meis kõigis on olemas kõik vajalik aga tihti me ei tea, et meil see olemas on!
Me oleme justkui saladuste aed, täis eriskummalisi taimi, mis avastamist ootamas. Ainult julged ja pühendunud leiavad selle kõige kaunima õie. Võibolla tundsid ennast selles loos ära või meenus mõni hea sõber? Kirjuta mulle ja lepime kokku esimese tasuta kohtumise, kus saad kogeda, kas meie ja coaching sobime!
