MA OLEN
  • Minust
  • Coaching
    • Coachingust
    • 1 : 1 teekond
    • Meeskonnale
    • Juhile
    • Grupile
  • Mentorlus
  • Koolitused
  • Blog
  • Kontakt
10/05/2021 by Triin Põldme-Uibo

SINU MISSIOON EHK HINGEPLAAN

SINU MISSIOON EHK HINGEPLAAN
10/05/2021 by Triin Põldme-Uibo

KOOLITUS KUI ÄRATUS

Aasta tagasi kogesin ma ühel oma meeskonna coachingu koolituspäeval midagi ootamatut, minust käis suur jõnks läbi ning teadlikkus vallutas meeled – ma ärkasin ja mõistsin, et tegelikult ei olnud ma antud hetkeni oma isiklikku missiooni sügavalt ja selgelt läbi mõtelnud ning välja kirjutanud. Ja seda nii, et küsimise peale teaks tõesti iga keharakk vastust! Selles kogemuses oli veel midagi julgustavat – nii isikliku ja haavatava teema osas on päris palju abi usaldusväärsest kaasamõtlejast sinu kõrval. Miks?

• Aitab või julgustab vaatama sinna, kuhu hetkel ise ei näe või vaadata ei taha.
• Märkab mõttekäike või emotsioone, mida ise oluliseks ei pea – toob sügavust!
• Kogu protsess on kiirem ja selgem, kui omal käel toimetamine.

Teemale suuremalt peale vaadates tõdesin, et paljudel meist on missioon kuskil kuklas olemas, aga selge sõnastus ning tugev ja teadlik side sellega loomata. Kuid siin peitubki üks olulisemaid mõttetöid! Minu kogemus näitab, et inimeste eesmärgid ja unistused on jäänud eelnevalt täitmata või nende suunas liikumine kiduraks just seetõttu, et midagi nii olulist on jäänud enda jaoks läbi seedimata. Andmaks teema olulisusele veel kaalu juurde, sõnastaksin missiooni natuke ümber – mis siis, kui vaatleks seda kui MISSIOON = MINU HINGE PLAAN (miks ma siin olen?)

MILLELE KESKENDUDA?

Reastaksin siinkohal ära ärist tuleneva loogika – selleks, et asuda eesmärkide seadmise juurde, peaks sul olema visioon (nägemus oma elust) ja missioon (mida ja kellele, põhiväärtuseid ja -vajadusi silmas pidades). Samas kui tihti me leiame end kalendri tagant antud kuu, nädala või järgneva päeva eesmärke planeerimast, kuid samal ajal side kahe eelnevaga on teadlikult õhkõrn või teinekord isegi olematu? Ja kui palju teeme me siis mingeid otsuseid või valikuid, mis ei toeta meie HINGE PLAANI ELLUVIIMIST?

Eesmärkide seadmisel on ajule väga oluline mõju. Amygdala, mis on nö aju emotsioonide keskus, on just see koht, mis nö analüüsib – miks on see eesmärk just minu jaoks oluline (emotsionaalne side)? Analüüsiv ja kontrolliv otsmikusagar annab samas oma hinnangu, mida täpsemalt antud eesmärk endaga kaasa toob? Nende kahe koostöös õnnestub Sul olla fokusseeritud ning liikuda tahetu suunas. Ehk siis SÜGAV, TÄHENDUSLIK MISSIOON = OLULISELT KÕRGEM MOTIVATSIOON EESMÄRKE ELLU VIIA

SELGUS TOETAB KOHALEJÕUDMIST

Teisisõnu, mida rohkem oled Sa emotsionaalselt oma missiooniga ja sellele järgnevate eesmärkidega seotud, seda rohkem saad Sa tuge ka oma ajult (amygdala toetab emotsionaalselt, otsmikusagar loob kaardi sinna jõudmiseks). Aga nagu öeldud, see protsess töötab vaid sel juhul nii hästi, kui Sul on väga SELGE pilt sellest, kuhu Sa jõuda soovid! Siin on minu arvates selge seos ka teadlikkusega – kui sa oled nii selgelt ühenduses oma missiooniga (mõtted, keha, emotsioonid) siis teed sa kõige asjakohasemad valikud plaani elluviimise suunas.

Kui tunnetasid samuti antud teemaga ühendust, julgustan Sind oma HINGE PLAANI päriselt läbi mõtlema, et tõesti iga Sinu otsus või tegevus Sind õiges suunas liikuma toetaks!

#maolen   teadlik   hinge  plaanist

Previous articleKUI KIRG JA HIRM KOHTUVADNext article MA TAHAN MIDAGI, MIDA MA TEGELIKULT EI TAHA

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Viimased postitused

Mõttetalgud juhile07/02/2023
Juhi roll arengu juhtimisel07/02/2023
Kui jaanuar kujundaks tervet sinu aastat?13/01/2023

Rubriigid

  • Coaching
  • Eneseareng
  • Juhtimine

Sildid

Coaching Eneseareng

MÕTTETERA

Kui Sul on valida lihtsama ja raskema variandi vahel – vali raskem.
Olen kindel, et see pingutus ja uus kogemus on lõpuks seda väärt!

MA OLEN

Kõne kaugusel
+ 372 56492038
Kirja kaugusel
triin@maolen.ee

Teenused

  • Coaching
  • Konsultatsioon
  • Koolitused

Viimased postitused

Mõttetalgud juhile07/02/2023
Juhi roll arengu juhtimisel07/02/2023
Kasutusõigused © 2021 Maolen.ee | Privaatsustingimused
Maolen.ee kasutab oma veebilehel küpsiseid, et pakkuda Sulle asjakohasemat sisu ning muuta veebilehe külastamine mugavamaks ja lihtsamaks.
PrivaatsustingimusedLuba
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT