KOHALEJÕUDMINE SAAB ALGUSE SELGUSEST
Eesmärkide seadmine on üks suur ja süsteemne protsess, millel on mitmeid olulisi nüansse. Üheks oluliseks edu tagamise ja kohalejõudmise elemendiks on SELGUS. Kuidas seada eesmärki, kui Sul puudub selgus – selgus hetkeolukorrast ja siis juba kõigest muust, mida selle jätkuks või asemele kogeda soovime? Mida ma selle all täpsemalt mõtlen? Kui mõtleks sellest nii:
– selgus kui vastuvõtmine,
– selgus kui mõistmine,
– selgus kui võimalus edasi liikuda,
– selgus, mis lubab leida õige suuna, fookuse,
– selgus, mis lubab prioritiseerida,
– selgus, mis aitab kahtlustest läbi suruda.
Enne teeleasumist tuleks meil jõuda praegusesse, täna siin, kohale!
Kui me ei tea, kus me täna oleme, kuidas saame kujutada ette seda, mida homselt ootame?
MA OLEN. teadlik sellest, kus ma täna asun, mida mõtlen ja tunnen?
VÕIMALUS TEHA RUUMI AUSUSELE ENDA SEES JA ENDA ÜMBER
Kas Sinu jaoks peab see paika, kui väidan, et sisemise heaolu saavutamiseks on oluline olla enda ja teiste suhtes aus? Selle all pean ma silmas ka seda, et kuulad oma mõtteid, tundeid ning käitud neile vastavalt. Ausus ja enda kuulamine õpetavad ja lubavad Sul mõista, et ükskõik, mida Sa praegu koged, see kuulub lihtsalt praegu Sinu teadlikkuse kui ka olemise juurde.
Coachinguvestlused on hea alguspunkt, kust alustada enda vastu aus olemist! Ausat eneseväljendust piiravad tihti teiste hinnangud, arvamus ja suur soov oma mõtteid või nõuandeid jagada. Neid trügivaid tegelasi me antud ühises coachinguruumis ei kohta.
Mis Sa arvad, kumb on Sinu jaoks lihtsam (pikas perspektiivis):
– leppida ausaks olemise tagajärgedega,
– või igapäevase vales elamise koormaga?
“Kui pidev aus käitumine on nii hea mõte, miks me siis nii ei tee? Peamine põhjus on selles, et selle põhimõtte järgimine nõuab ausust nii läbikukkumiste kui ka edu puhul.”
(C. Beazley)
Uuringud organisatsioonide ja ettevõtete kohta, mis suhtuvad ebaedusse ja edusse võrdselt ning kus suhtutakse vigadesse kui võimalusse õppida, näitavad, et sellised ettevõtted on edukamad ning sealsed töötajad rahulolevamad. Kuid reaalsus on see, et hirm aususe ees viib töötajad tihti suure stressini (hirm oma ebaõnnestumisi näidata, hirm töölt stressi tõttu eemal olla jt). Tihti valivad töötajad just selle tee, et lepivad igapäevase vale koormaga, mis võib neid ajas depressiivseks ning ärevushäirete all kannatavateks inimesteks muuta.
Milles oled valinud Sina – lepid ausaks olemise tagajärgedega või oled leppinud vales elamise koormaga?
MA OLEN. enda ja teiste vastu aus olnud?
SEISTA SILMITSI VABANDUSTE JA VABADUSTEGA
On need, kes valivad vabanduse.
On need, kes valivad vabaduse.
Vabandus vabastab meid liikumisest ning seab esikohale mugavustsooni. Me vabandame, et püsida mugavalt, tuttavlikus ja turvalises kohas. Reaalsuses poeme peitu, põgeneme ja paneme oma homse enda, unistused ja salasoovid luku taha.
Vabadus loob natuke kõhedust ja samas ka põnevust. Lubab meil sirutada igas suunas, lihtsalt vali ja mine, kaasas uudishimu ja valmidus reageerida. Siin on võimalused õppimiseks, ruum uuteks kogemusteks ning ettearvamatusteks ning loomulikult uueks Sinuks! Siin asub Sinu tõeline vabadus.
- Kui tihti valid vabanduse? Kui tihti vabaduse? Kumb hetkel juhib?
- Milline vabandus Sul hetkel liikuda takistab?
- Millest see vabandus Sind vabastab?
- Kuidas see vabandus Sind 1 aasta pärast toetab? 2 aasta pärast?
- Milline mõte või tunne paneb Sind sellest vabandusest nii kõvasti kinni hoidma?
- Aga kui teaksid, et kõik läheb hästi, eksida pole võimalik ja hinnanguid ei anta – mida siis kohe täna valiksid, vabanduse või vabaduse?
- Mis peab muutuma, et saaksid vabaduse valida?
Ma olen ise ka hetkel ühest vabandusest kõvasti kinni hoidmas! Vabandan ja piiran, et mitte hirmuga silmitsi seista – see tundub ebameeldiv, kraapiv, nagu peaks ennast alasti võtma. Ma lihtsalt pole saanud aega võtta, et hirmud lahti pakkida ning teadlikkust tõsta. Tean, et see looks nii palju rohkem ruumi vabadusele! Kohati tundub, et see viimanegi lause on üks kaval vabandus, et selle suurema vabandusega tegelemisest pääseda.
MA OLEN. teadlikult oma vabandused ja vabadused valinud?
Sina tood sisu, mina toetan Sind struktuuri ja hinnanguvaba ruumiga.
Vaikin, peegeldan ja julgustan. Sinu roll on koos oma sisuga kasvada!
Aus, kohalolev ja avatud sisu lubab ennast alati taasluua. Asume teele?
Broneeri oma esimene sissejuhatav sessioon (tasuta) juba täna SIIN!
