meeskonna areng
Static Slide

"REAKTSIOONIST VALIKUSSE"

ENESEJUHTIMISE
KOOLITUS

ENESEJUHTIMISE KOOLITUS JUHTIDELE

Juht ei vaja täna ainult rohkem teadmisi – ta vajab sisemist suutlikkust kasutada neid teadmisi ka siis, kui surve, kiirus ja vastutus kasvavad!

Paljud juhid teavad väga hästi, mida nad peaksid tegema – nad teavad, et peaksid rohkem delegeerima, hoidma fookust olulisel, keerulised vestlused varem ära pidama, muutustes selgust looma ja oma energiat teadlikumalt hoidma, aga päris elu tuleb vahele!

Kiireloomuline võtab üle olulise.
Delegeeritud vastutus liigub vaikselt juhi lauale tagasi.
Keeruline vestlus lükkub edasi.
Muutuste ajal kasvab ebakindlus, vaikimine või vastupanu.
Juht ise on pinges, väsinud või pidevas reageerimises.
Motivtasioon langeb – nii juhil, kui meeskonnal.

See koolitus aitab juhil märgata, mis temas surve all käivitub ning liikuda automaatsest reaktsioonist teadlikuma valikuni!

Lepime kokku kõne ja vaatame, kus saan Teie juhtidele toeks olla!

“Enesejuhtimine on justkui piiratud ressurss, mis päeva jooksul kahaneb. Küsimus on selles, kui mõistlikult me seda ressurssi kasutada oskame?”

ENESEJUHTIMISE KOOLITUS JUHTIDELE LUBAB VÕTTA ROHKEM VASTUTUST JA TUNDA SUUREMAT RAHULOLU

mis olukordades saan aidata?

Koolitus sobib, kui teie juhid tunnevad, et:

  • olulised teemad kaovad pidevalt kiireloomulise alla,
  • prioriteedid on justkui paigas aga igapäevane töö viib fookuse mujale,
  • delegeerimine ei kanna ja juht võtab vastutuse märkamatult tagasi,
  • keerulised vestlused lükkuvad edasi ning pinged kasvavad,
  • muutuste ajal tekib meeskonnas ebakindlust, vaikimist või vastupanu,
  • juhid kannavad liiga palju üksi ja muutuvad ise pudelikaelaks,
  • meeskond vajab rohkem selgust, usaldust, vastutust ja päris dialoogi,
  • juhid on pinges, väsinud või pidevas reageerimises,
  • juhi enda ja tema meeskonna motivatsioon on kadunud.

Need ei ole ainult „pehmed teemad“. Need on väga praktilised juhtimisväljakutsed, mis mõjutavad otseselt tulemuslikkust, koostööd ja inimeste töövõimet.

Sageli tundub juhile, et ta hoiab rooli enda käes aga päriselus võtavad rooli vahel üle kiirus, pinge, kontrollivajadus, hirm, väsimus või soov ebamugavust kiiresti vähendada. Enesejuhtimise koolitus aitabki juhil märgata hetke, kus automaatne reaktsioon hakkab juhtimist üle võtma!

miks teema TÄNA NII OLULINE?

Eesti juhtimisvaldkonna uuring (2025) toob hästi välja, et strateegia elluviimine ei takerdu sageli strateegia puudumise, vaid juhi tähelepanu juhtimise taha –  tähelepanu liigub sinna, „mis parasjagu põleb“. 

See ongi paljude juhtide igapäev: nad teavad, mis on oluline aga surve, kiirus ja pidevad katkestused võtavad juhtimise üle!

Seetõttu ei ole enesejuhtimine pehme lisateema, vaid praktiline juhtimisvõimekus, mis mõjutab fookust, otsuseid, delegeerimist, keerulisi vestlusi, meeskonna usaldust ja tulemusi!

“Harvard Business Review on kirjutanud, et juhtimine on emotsionaalselt nõudlik ning taastumine ei ole luksus, vaid vajalik osa sellest, kuidas juht pikaajaliselt toimib ja mõjub.”

MIDA KOOLITUSEL TEEME?

Koolitusel töötame päris juhtimisolukordadega: prioriseerimine, delegeerimine, keerulised vestlused, muutuste juhtimine, pinge, kontrollivajadus, kurnatus, motivatsioon ja juhi mõju meeskonnale.

Juht õpib märkama, mis temas surve all käivitub ja liikuma automaatsest reaktsioonist teadlikuma valikuni!

Praktiliselt tähendab see, et juht õpib:

  • hoidma fookust olulisel, mitte ainult kiireloomulisel,
  • delegeerima selgemalt ja vähem kontrollivajadusest,
  • valmistuma keerulisteks vestlusteks nii sõnumi kui seisundi tasandil,
  • looma muutuste ajal rohkem selgust ja turvatunnet,
  • märkama, kuidas tema pinge, kiirus või väsimus mõjutab teda ennast ja meeskonda;,
  • hoidma oma energiat ja otsustuskvaliteeti ka keerulisel ajal.

MIKS MINU TÖÖTOAD ON MÕJUSAD?

Minu lähenemine ühendab coachiva tööviisi, ajukeskse enesejuhtimise ja seisundipõhise juhtimise.

See tähendab, et me ei räägi ainult sellest, mida juht peaks tegema. Vaatame ka seda, miks ta surve all alati ei tee seda, mida ta teab!

Kui juht mõistab oma automaatseid reaktsioone, tähelepanu mustreid, kontrollivajadust, vältimist, pingeseisundit ja mõju meeskonnale, tekib tal rohkem võimalust valida teadlikumalt.

Eesmärk ei ole teha juhist ideaalset inimest – eesmärk on kasvatada juhi sisemist suutlikkust olla selgem, teadlikum ja mõjusam ka siis, kui olukord on pingeline!

MILLIST MUUTUST TÖÖTOAD TOETAVAD?

Pärast koolitust on juhil rohkem selgust:

  • mis temas surve all käivitub,
  • miks ta vahel olulist edasi lükkab,
  • miks delegeerimine kinni jääb,
  • kuidas pidada keerulisi vestlusi teadlikumalt,
  • kuidas hoida fookust suuremal pildil,
  • kuidas muutuste ajal rohkem selgust luua,
  • kuidas tema seisund mõjutab meeskonda,
  • kuidas hoida oma energiat ja otsustuskvaliteeti,
  • mis mõjutab motivatsiooni ja kuidas seda toetada,
  • kuidas liikuda automaatsest reaktsioonist teadlikuma valikuni.

Tulemuseks ei ole ideaalne juht – vaid teadlikum, selgem ja mõjusam juht, kes oskab paremini hoida iseennast, oma fookust ja oma mõju ka keerulistes olukordades!

“McKinsey 2025. aasta õppimise ja arengu vaade rõhutab, et organisatsioonid peaksid käsitlema arengut hoolivuse aktina ning vastupidavust ja kohanemisvõimet jagatud vastutusena, mitte ainult indiviidi kohustusena. See toetab hästi mõtet, et juhtide areng ei ole ainult uute oskuste lisamine, vaid ka töövõime, kohanemise ja teadliku juhtimise kasvatamine.”

MUUTUSEKS ÜHEST KOHTUMISEST EI PIISA?

Juhtide enesejuhtimine ei arene ainult teooriat kuulates – see areneb siis, kui juht õpib päris tööolukordades märkama, mis teda käivitab, kuidas ta reageerib ja millist mõju see siis loob. Seetõttu on koolitus üles ehitatud praktilise arenguteekonnana:

  • lühikesed sisulised selgitused,
  • coachivad küsimused,
  • praktilised töölehed ja juhtimiskaardid,
  • päris juhtimisolukordade analüüs,
  • vahepraktikad,
  • kogemuste mõtestamine.

Päris muutus tekib siis, kui juht saab õpitut oma töös märgata, proovida, ebaõnnestuda, uuesti mõtestada ja kinnistada. Enesejuhtimine ei ole ainult teadmine, see on harjutatud oskus! Seetõttu võiks koolitus olla ülesse ehitatud praktilise arenguteekonnana!

SOOVIME ENESEJUHTIMISE KOOLITUST

“Enesejuhtimise oskustel on otsene mõju nii individuaalsele kui ka organisatsiooni edule. Teadlikkus, kuidas enda emotsioone, suhteid, muudatusi, probleeme või otsustusprotsesse paremini juhtida, see lubab meil näha suuremat pilti ning võtta rohkem vastutust!”

ENESEJUHTIMISE KOOLITUS JUHTIDELE LUBAB MÕISTA, MIDA ME TEGELIKULT VAJAME, ET PAREMINI ISEENDAGA KONTAKTIS PÜSIDA VÕI MIKS SEE ÜLDSE OLULINE ON

klientide tagasiside ühisele koostööle:

KASULIK JA VABA ÕHKKOND

Õppetooli isikkoosseisus toimus sellisel kujul koolitus (“Enesejuhtimise töötuba”) esimest korda ning see meeldis kõigile – oleme sellest tõesti ainult positiivses võtmes rääkinud! Sa lõid koolituse ajal mõnusa ja vaba õhkkonna ning me saime enda kohta nii mõndagi teada. Aitäh veelkord kasuliku ja hea koolituse eest!
(Piret Teppan, Sisekaitseakadeemia piirihalduse õppetooli juhataja-lektor, detsember 2025)

TURVALINE ÕHKKOND JA SÜGAVUS

Olen väga tänulik Sinu professionaalse panuse eest – päeva ülesehitus, Sinu juhendamine ja turvalise õhkkonna loomine aitasid meil tõeliselt sügavuti minna, nii iseenda kui ka tiimi toimimise mõtestamisel. Oli näha, et meeskond sai sellest päevast palju – rohkem selgust, ühist arusaamist ja energiat edasi liikumiseks. Sinu roll selle kõige juures oli märkimisväärne ja me väga hindame seda. See oli päev, mis andis värskust, selgust ja uut energiat!

(Margit Pado, Päästeameti rahandusosakonna juht, november 2025)

TEINETEISE MÕISTMINE JA SUUREM JULGUS

MEESKONNACOACHING andis meile parema meeskonnatunnetuse – saime kolleegidest parema arusaama, et kes nad inimesena on ja mis hirmud nendel on või mis neile jõudu annab. Samuti saime häid tööriistu, mida ise kasutada, kui mingile murekohale lahendusi otsida. Oleksime endiselt kohas, kus osad meeskonnaliikmed ei saaks iseseisvalt oma muresid lahendatud, kõik käiks ikka läbi juhi. Saime juurde ka julgust omavahel asjadest otse rääkida ning arusaama, miks mõni kolleeg käitub nii nagu ta käitub. Aitäh sulle, et meile appi tulid! Meil oli seda vaja ja usun, et saime palju edasiminekut selle lühikese aja jooksul!

(Maris Prisko, Lumi Capital Tegevjuht / ESG valdkonna juht, september 2025)

Avatud, kaasahaarav ja uudse lähenemisega!

Läbitud juhtide arenguprogramm (“Juhi vundament”) oli väga põnev ning käsitles erinevaid teemasid sageli minu jaoks uudse lähenemisega, mis oli avatud ja kaasahaarav! Huvitav oli sealjuures kolleegide nägemust ja mõttekäike erinevatel teemadel kuulata. Triinu poolt koostatud käsitsi kirjutatud suured paberlehed, mida jooksvalt teemasid käsitledes täiendas, toimis hästi ning oli lihtne fookust hoida! Ühtlasi oli hea tasakaal individuaalse ja meeskonnatöö vahel. Õhkkond kõigi kolme koolituspäeva raames oli igati positiivne, tulevikku vaatav ja lahendustele orienteeritud!

(Rauno Mätas, Mainor Ülemiste AS  juhatuse liige, arendusjuht, oktoober 2024)

INSPIREERIV JA PRAKTILINE

Aitäh inspireeriva koolituse eest Triin! Sel korral oli meie fookus suuremate meeskondade juhtide koolitamisel, teemal enesejuhtimine. Koolitusel oli lisaks teooriale suur rõhk praktilistel harjutustel ja tööriistadel, mida juhid saavad oma igapäevaelus rakendada. See aitab omandada uusi teadmisi ja oskusi ning parandada oma enesejuhtimisvõimet. Koolituse tagasiside oli äärmiselt positiivne. Osalejad kiitsid Triinu professionaalsust ja tema kogemuste pagasit, samuti praktiliste harjutuste ja tööriistade kasulikkust. Nad leidsid, et koolitus andis neile väärtuslikke teadmisi ja oskusi, mida nad saavad kohe oma töös rakendada!
(Kristina Straukaite, Silikaat Grupp AS personalijuht, mai 2024)

VAJUTASID ÕIGETELE NUPPUDELE

“Sain meeskonnalt palju väga head tagasisidet meie ühise kohtumise osas – vajutasid väga õigetele asjadele ning põhjendasid teemasid hästi! Sain ka juhina kinnituse, et täpselt sellist koolitust me vajasimegi! Aitäh Sulle!”

(Aune Maria Marjapuu, Maksu- ja Tolliameti peaspetsialist, mai 2024)

MEESKONNALE VÄGA VAJALIK JA ASJAKOHANE

“Suured tänud! Minu arust oli täitsa äge! Teemad olid vajalikud ja asjakohased. Igav ei hakanud, kõik said piisavalt mõelda ja arvamust avaldada. Peame suutma ise nüüd ellu viia asju rohkem (visioon, eesmärgid, prioriteedid). Ja minu arust võiksime nt poole aasta pärast teha uuesti järgmise osa!”

(Jaan Niitsoo, E-Service AS Arendusjuht, detsember 2023)

JULGUS, MOTIVATSIOON, SELGUS

“Lahkusin töötoast suurema selguse ja motivatsiooniga. See oli väga, väga põnev ettekanne! Inspireeriv ja informatiive. Sain nipid, kuidas seisakut defineerida ja sellest välja tulla. Võtsin kaasa plaani oma murede lahendamiseks. See töötuba andis julgust ja motivatsiooni, et oma pikaajalisi eesmärke ellu viia! Sain siit selguse iseendas ning kinnituse, kui oluline on plaani kaardistamine. Võtan enda jaoks kaasa sammud, mida juba kodus edasi teha! Jõudsin olulise järelduseni, et tasub tagasi astuda ning vaadata uue nurga alt, saab ka üle ja ümber. Sain töötoast kaasa tööriista, kuidas takistusi ületada ning tegutsemise ja motivatsiooni boosti!”

(Tallinna Ettevõtluspäeva praktiline töötuba, osalejate tagasiside, 2022)

USALDUSVÄÄRE JA MUGAV ÕHKKOND

“Triin osales meie tiimi inspiratsioonihommikul, kus ta tegi meile suurepärase intro enesejuhtimise ja eneseteadlikkuse teemadesse, mis sobisid väga hästi kokku aasta kokkuvõtete tegemise ajaga ning andsid mõtteid, kuidas teistele tagasisidet anda ning kuidas enda aastat veelgi teadlikumalt kokku võtta. Triin tekitas ruumi rahuliku ja usaldusväärse oleku, tänu millele oli osalejatel mugav kaasa rääkida ning oma mõtteid jagada. Eneseteadlikkuse teema kõnetas paljusid ja mitmed tiimiliikmed rõhutasid, et kindlasti on sellised teemad väga olulised. Hea meelega räägiks sellistel teemadel veel ja tundus, et juttu oleks jätkunud kauemakski. Jäime Triinu ettekandega väga rahule ja soovitame teda 10/10 kõigile, kes otsivad (tiimi)üritusele ägedat esinejat!”

(Eveli Glinjanski, AS PricewaterhouseCoopers vanemkonsultant, mai 2023)

KIRGLIK JA HEA TEADMISTE EDASTAMINE

“Ühine projekt „Mentorite hommik“ õnnestus Triinul minu arvates suurepäraselt, sest tagasiside sellele hommikule oli ka väga positiivne! Sealt saime mõtteid ka edaspidiseks, sh juhtide mentorlus. Koostöö Triinuga oli samuti suurepärane, sest on tunda, et ta teeb oma tööd kirega ja mis põhiline, ta on inimeste inimene! Ettekanne oli hästi ettevalmistatud. Mulle meeldis, et tegemist ei olnud tavapärase PowerPoint esitlusega, vaid sõna otseses mõttes käsitööga. Triin on hea oma mõtete/teadmiste edastaja, samas ta ka reaalselt kuulas ja vastas osalejate küsimustele. Koolituselt võttis igaüks enda jaoks midagi kaasa!”

(Elen Lamp, Tammer OÜ personalijuht, veebruar 2023)

 

KOMPAKTNE JA SELGE

“Triin, täname Sind! Konverentsi korraldajana on mul väga hea meel, et Sa jagasid meiega oma teadmisi, seisukohti ja väärtusi. Tagasiside konverentsiosalejatelt oli väga positiivne, tagasisides märgiti, et teema sai käsitletud väga kompaktselt ja sõnumid olid väga selged. Eriti toodi esile Sinu kehakeelt, mis aitas paremini mõista aktsente. Veel kord suur tänu konverentsiosalejate ja korralduskomitee poolt! Kindlasti soovime ja soovitame Teistele kutsuda Triinu oma meeskonnaüritustele!”

(Aleksei Gaidajenko, Põhja-Eesti Regionaalhaigla õendusvaldkonna arendusjuht, november 2022)

TEADLIKKUS JA JULGUSTUS

Enesejuhtimise workshop mõjus mulle värskendavalt! See õpetas mulle võtma aega, et lubada kogeda, tunda ning lahti mõtestada – mida, miks ja kuidas? Ma hakkasin teiste kõrval ennekõike iseennast kuulama – mis minu sees tegelikult toimub, mida päriselt soovin ning mis on takistuseks minu soovide täitumisel? Workshop tõi selguse – kuhu soovin ühel hetkel jõuda ja milline see teekond soovituni välja näeb. Eneselegi üllatuseks suutsin ma workshopil olla nii sees kui sees üldse olla saab! Ma vastutan iseenda eest nüüd rohkem kui ennem! Meie individuaalsed kohtumised toetasid minu sisemist arengut. Need julgustasid olema avatum ja julgem, astuma endale lähemale ning andma seeläbi välisele rohkem. Juba paar kuud peale meie kohtumisi saan öelda, et näen muutust, mis mulle meeldib! Aitäh Sulle, Triin, jätka sellega, mida Sa teed!

(Kairi Himanen, DenimDream Eesti kaupluste juht, august 2022)

PÕHJALIK JA OOTUSEID ÜLETAV

“Mulle väga meeldis SAMM EDASI workshop, mu ootused said ületatud ja mõtteainest oli palju. Ikka on nii ju, et Sind kõnetab enim jutust ikka see, mis su enda sees parajasti teemaks on. Ma hindan kõrgelt Sinu tehtud tööd, põhjalikku ja viimistletud ettevalmistust, professionaalset läbiviimist ning väga oskuslikku maandamist – olukorras kus coachingul osaleja süüdistamisesse läks, tõid ta kenasti reaalsusesse tagasi!

(Jane Kesamaa, Põldma Kaubanduse AS turundusjuht, aprill 2022)

FOOKUS JA INSPIRATSIOON

SAMM EDASI enesejuhtimise workshop + individuaalsed coachingud lubasid mul tõesti sammukese iseendale lähemale jõuda – usaldan end ja usun endasse rohkem! See teekond andis mulle arusaamise, et olen igal pool see sama inimene – oluline on lihtsalt tasakaal leida! Lubas suunata fookuse vigade märkamiselt headele asjadele ja tegevustele. Workshop oli inspireeriv ning mõnus meeskonnaga olemise aeg aga kõige suuremad muudatused toimusid minu puhul sellele järgnenud individuaalse lähenemise ajal ehk coachingu sessioonide toel. Sa lõid sessioonides sellise mõnusa ruumi, kus Sinu toetusel hakkasin avanema ja endasse rohkem vaatama. Aitäh sulle selle teekonna eest!

(Margit Uusen, Põldma Kaubanduse AS teenindusjuht, juuni 2022)

KASULIK JA VABA ÕHKKOND

Õppetooli isikkoosseisus toimus sellisel kujul koolitus (“Enesejuhtimise töötuba”) esimest korda ning see meeldis kõigile – oleme sellest tõesti ainult positiivses võtmes rääkinud! Sa lõid koolituse ajal mõnusa ja vaba õhkkonna ning me saime enda kohta nii mõndagi teada. Aitäh veelkord kasuliku ja hea koolituse eest!
(Piret Teppan, Sisekaitseakadeemia piirihalduse õppetooli juhataja-lektor, detsember 2025)

TURVALINE ÕHKKOND JA SÜGAVUS

Olen väga tänulik Sinu professionaalse panuse eest – päeva ülesehitus, Sinu juhendamine ja turvalise õhkkonna loomine aitasid meil tõeliselt sügavuti minna, nii iseenda kui ka tiimi toimimise mõtestamisel. Oli näha, et meeskond sai sellest päevast palju – rohkem selgust, ühist arusaamist ja energiat edasi liikumiseks. Sinu roll selle kõige juures oli märkimisväärne ja me väga hindame seda. See oli päev, mis andis värskust, selgust ja uut energiat!

(Margit Pado, Päästeameti rahandusosakonna juht, november 2025)

TEINETEISE MÕISTMINE JA SUUREM JULGUS

MEESKONNACOACHING andis meile parema meeskonnatunnetuse – saime kolleegidest parema arusaama, et kes nad inimesena on ja mis hirmud nendel on või mis neile jõudu annab. Samuti saime häid tööriistu, mida ise kasutada, kui mingile murekohale lahendusi otsida. Oleksime endiselt kohas, kus osad meeskonnaliikmed ei saaks iseseisvalt oma muresid lahendatud, kõik käiks ikka läbi juhi. Saime juurde ka julgust omavahel asjadest otse rääkida ning arusaama, miks mõni kolleeg käitub nii nagu ta käitub. Aitäh sulle, et meile appi tulid! Meil oli seda vaja ja usun, et saime palju edasiminekut selle lühikese aja jooksul!

(Maris Prisko, Lumi Capital Tegevjuht / ESG valdkonna juht, september 2025)

Avatud, kaasahaarav ja uudse lähenemisega!

Läbitud juhtide arenguprogramm (“Juhi vundament”) oli väga põnev ning käsitles erinevaid teemasid sageli minu jaoks uudse lähenemisega, mis oli avatud ja kaasahaarav! Huvitav oli sealjuures kolleegide nägemust ja mõttekäike erinevatel teemadel kuulata. Triinu poolt koostatud käsitsi kirjutatud suured paberlehed, mida jooksvalt teemasid käsitledes täiendas, toimis hästi ning oli lihtne fookust hoida! Ühtlasi oli hea tasakaal individuaalse ja meeskonnatöö vahel. Õhkkond kõigi kolme koolituspäeva raames oli igati positiivne, tulevikku vaatav ja lahendustele orienteeritud!

(Rauno Mätas, Mainor Ülemiste AS  juhatuse liige, arendusjuht, oktoober 2024)

INSPIREERIV JA PRAKTILINE

Aitäh inspireeriva koolituse eest Triin! Sel korral oli meie fookus suuremate meeskondade juhtide koolitamisel, teemal enesejuhtimine. Koolitusel oli lisaks teooriale suur rõhk praktilistel harjutustel ja tööriistadel, mida juhid saavad oma igapäevaelus rakendada. See aitab omandada uusi teadmisi ja oskusi ning parandada oma enesejuhtimisvõimet. Koolituse tagasiside oli äärmiselt positiivne. Osalejad kiitsid Triinu professionaalsust ja tema kogemuste pagasit, samuti praktiliste harjutuste ja tööriistade kasulikkust. Nad leidsid, et koolitus andis neile väärtuslikke teadmisi ja oskusi, mida nad saavad kohe oma töös rakendada!
(Kristina Straukaite, Silikaat Grupp AS personalijuht, mai 2024)

VAJUTASID ÕIGETELE NUPPUDELE

“Sain meeskonnalt palju väga head tagasisidet meie ühise kohtumise osas – vajutasid väga õigetele asjadele ning põhjendasid teemasid hästi! Sain ka juhina kinnituse, et täpselt sellist koolitust me vajasimegi! Aitäh Sulle!”

(Aune Maria Marjapuu, Maksu- ja Tolliameti peaspetsialist, mai 2024)

MEESKONNALE VÄGA VAJALIK JA ASJAKOHANE

“Suured tänud! Minu arust oli täitsa äge! Teemad olid vajalikud ja asjakohased. Igav ei hakanud, kõik said piisavalt mõelda ja arvamust avaldada. Peame suutma ise nüüd ellu viia asju rohkem (visioon, eesmärgid, prioriteedid). Ja minu arust võiksime nt poole aasta pärast teha uuesti järgmise osa!”

(Jaan Niitsoo, E-Service AS Arendusjuht, detsember 2023)

JULGUS, MOTIVATSIOON, SELGUS

“Lahkusin töötoast suurema selguse ja motivatsiooniga. See oli väga, väga põnev ettekanne! Inspireeriv ja informatiive. Sain nipid, kuidas seisakut defineerida ja sellest välja tulla. Võtsin kaasa plaani oma murede lahendamiseks. See töötuba andis julgust ja motivatsiooni, et oma pikaajalisi eesmärke ellu viia! Sain siit selguse iseendas ning kinnituse, kui oluline on plaani kaardistamine. Võtan enda jaoks kaasa sammud, mida juba kodus edasi teha! Jõudsin olulise järelduseni, et tasub tagasi astuda ning vaadata uue nurga alt, saab ka üle ja ümber. Sain töötoast kaasa tööriista, kuidas takistusi ületada ning tegutsemise ja motivatsiooni boosti!”

(Tallinna Ettevõtluspäeva praktiline töötuba, osalejate tagasiside, 2022)

USALDUSVÄÄRE JA MUGAV ÕHKKOND

“Triin osales meie tiimi inspiratsioonihommikul, kus ta tegi meile suurepärase intro enesejuhtimise ja eneseteadlikkuse teemadesse, mis sobisid väga hästi kokku aasta kokkuvõtete tegemise ajaga ning andsid mõtteid, kuidas teistele tagasisidet anda ning kuidas enda aastat veelgi teadlikumalt kokku võtta. Triin tekitas ruumi rahuliku ja usaldusväärse oleku, tänu millele oli osalejatel mugav kaasa rääkida ning oma mõtteid jagada. Eneseteadlikkuse teema kõnetas paljusid ja mitmed tiimiliikmed rõhutasid, et kindlasti on sellised teemad väga olulised. Hea meelega räägiks sellistel teemadel veel ja tundus, et juttu oleks jätkunud kauemakski. Jäime Triinu ettekandega väga rahule ja soovitame teda 10/10 kõigile, kes otsivad (tiimi)üritusele ägedat esinejat!”

(Eveli Glinjanski, AS PricewaterhouseCoopers vanemkonsultant, mai 2023)

KIRGLIK JA HEA TEADMISTE EDASTAMINE

“Ühine projekt „Mentorite hommik“ õnnestus Triinul minu arvates suurepäraselt, sest tagasiside sellele hommikule oli ka väga positiivne! Sealt saime mõtteid ka edaspidiseks, sh juhtide mentorlus. Koostöö Triinuga oli samuti suurepärane, sest on tunda, et ta teeb oma tööd kirega ja mis põhiline, ta on inimeste inimene! Ettekanne oli hästi ettevalmistatud. Mulle meeldis, et tegemist ei olnud tavapärase PowerPoint esitlusega, vaid sõna otseses mõttes käsitööga. Triin on hea oma mõtete/teadmiste edastaja, samas ta ka reaalselt kuulas ja vastas osalejate küsimustele. Koolituselt võttis igaüks enda jaoks midagi kaasa!”

(Elen Lamp, Tammer OÜ personalijuht, veebruar 2023)

 

KOMPAKTNE JA SELGE

“Triin, täname Sind! Konverentsi korraldajana on mul väga hea meel, et Sa jagasid meiega oma teadmisi, seisukohti ja väärtusi. Tagasiside konverentsiosalejatelt oli väga positiivne, tagasisides märgiti, et teema sai käsitletud väga kompaktselt ja sõnumid olid väga selged. Eriti toodi esile Sinu kehakeelt, mis aitas paremini mõista aktsente. Veel kord suur tänu konverentsiosalejate ja korralduskomitee poolt! Kindlasti soovime ja soovitame Teistele kutsuda Triinu oma meeskonnaüritustele!”

(Aleksei Gaidajenko, Põhja-Eesti Regionaalhaigla õendusvaldkonna arendusjuht, november 2022)

TEADLIKKUS JA JULGUSTUS

Enesejuhtimise workshop mõjus mulle värskendavalt! See õpetas mulle võtma aega, et lubada kogeda, tunda ning lahti mõtestada – mida, miks ja kuidas? Ma hakkasin teiste kõrval ennekõike iseennast kuulama – mis minu sees tegelikult toimub, mida päriselt soovin ning mis on takistuseks minu soovide täitumisel? Workshop tõi selguse – kuhu soovin ühel hetkel jõuda ja milline see teekond soovituni välja näeb. Eneselegi üllatuseks suutsin ma workshopil olla nii sees kui sees üldse olla saab! Ma vastutan iseenda eest nüüd rohkem kui ennem! Meie individuaalsed kohtumised toetasid minu sisemist arengut. Need julgustasid olema avatum ja julgem, astuma endale lähemale ning andma seeläbi välisele rohkem. Juba paar kuud peale meie kohtumisi saan öelda, et näen muutust, mis mulle meeldib! Aitäh Sulle, Triin, jätka sellega, mida Sa teed!

(Kairi Himanen, DenimDream Eesti kaupluste juht, august 2022)

PÕHJALIK JA OOTUSEID ÜLETAV

“Mulle väga meeldis SAMM EDASI workshop, mu ootused said ületatud ja mõtteainest oli palju. Ikka on nii ju, et Sind kõnetab enim jutust ikka see, mis su enda sees parajasti teemaks on. Ma hindan kõrgelt Sinu tehtud tööd, põhjalikku ja viimistletud ettevalmistust, professionaalset läbiviimist ning väga oskuslikku maandamist – olukorras kus coachingul osaleja süüdistamisesse läks, tõid ta kenasti reaalsusesse tagasi!

(Jane Kesamaa, Põldma Kaubanduse AS turundusjuht, aprill 2022)

FOOKUS JA INSPIRATSIOON

SAMM EDASI enesejuhtimise workshop + individuaalsed coachingud lubasid mul tõesti sammukese iseendale lähemale jõuda – usaldan end ja usun endasse rohkem! See teekond andis mulle arusaamise, et olen igal pool see sama inimene – oluline on lihtsalt tasakaal leida! Lubas suunata fookuse vigade märkamiselt headele asjadele ja tegevustele. Workshop oli inspireeriv ning mõnus meeskonnaga olemise aeg aga kõige suuremad muudatused toimusid minu puhul sellele järgnenud individuaalse lähenemise ajal ehk coachingu sessioonide toel. Sa lõid sessioonides sellise mõnusa ruumi, kus Sinu toetusel hakkasin avanema ja endasse rohkem vaatama. Aitäh sulle selle teekonna eest!

(Margit Uusen, Põldma Kaubanduse AS teenindusjuht, juuni 2022)

Jälgi mind ka
Facebook-f Instagram Linkedin