ASUME TEELE JUBA 5 GRUPIGA!
INSPIREERIV GRUPICOACHING NAISTELE,
kes tunnevad VAJADUST MUUTUSE JA SELGUSE JÄRELE NING SOOVIVAD liikuda edasi viisil, mis oleks rohkem kooskõlas nende tõelise olemusega!
“Poleks uskunud, et teiste lugude kuulamine ja kogemine lubab mul iseendale palju lähemale jõuda! Mõistmiseks tuleb meil mõnikord iseenda peegeldust teistes nägema hakata!”
![](https://maolen.ee/wp-content/uploads/2024/08/G02A6894.CR3_-768x1152.jpg)
ELADA ENDA KESKMEST?
Meil kõigil on elus hetki, kus me ennast justkui ära kaotame või siis tajume, et see, kes sealt peeglist vastu vaatab või elu, milles opereerime, see polekski justkui meie või meie oma! See on see koht, kus me tunneme, et me ei ela justkui enda keskmest või südamest! Sellistel hetkedel on oluline valida uuesti ennast ning teha valikud, mis viiksid meid enda keskmesse tagasi! Tean, sest olen selle läbi käinud ..
Aga mida see enda keskmest elamine Sinu jaoks tähendab? Kõik me oleme andnud sellele tegelikult erineva tähenduse, kuid mis veelgi olulisem, meil kõigil kaasneb sellega just meile ainuomane kogemus või tunne. Ja just läbi selle tunde saame me väga hästi aru – kas me elame elu enda keskmest või mitte! Millises kogemuses Sina oma viimased kuud teel olnud oled? Või kuidas lõpetasid oma eelmise hooaja?
Mis siis, kui see on see koht, kus me oleme saanud anda just selle kõik, kes me oleme ja mis meil on? Kogeme iseendaga väga head kontakti, tegutseme enda südame ja sisetunde järgi, usaldame ning teame täpselt, mis on meie jaoks see parim ja õige! See on see koht, kus tegutseme just meile ainu- ja loomuomaselt ning see lubab meil ennast hästi tunda. See on see koht, kus tõmbame ruumi ülemõtlemise, muretsemise ning venitamise jaoks väheke koomale ning valime rohkem ruumi selleks, mis meid täidab!
See on see koht, kus me oleme ise iseenda jaoks inspiratsioon ning kogeme rohkem energiat ja tahtejõudu! Me tegutseme rohkem või valime rohkem olemist, sest teame, et see ei luba meid teistesse ja tegemisse ära uppuda! Selles kohas küsime me rohkem küsimusi ning meie keha ja meel moodustavad ühtse toetava meeskonna.
Võibolla oled Sa selle tunde vahepeal ära kaotanud ja Sa pole ammu eelnevalt kirjeldatud kohas viibinud? Siis tea, et rabelemine ja muretsemine on normaalsed inimlikud protsessid ja me teeme seda kõik! Kuid olen veendunud, et tunned selle ära, kui aeg on teha otsus – peatuda ning iseennast uuesti uue pilguga vaatama hakata!
“Sain vastuseid küsimustele, mis esialgu tundusid lootusetud. Sain palju enamat kui oskasin oodata!”
“Tundsin suurt usalduse ja avanemise tunnet. Olime omavahel ikka väga teravalt ausad. Küsisime küsimusi, mida tegelikult ei taha kuulda ja mida tahaks vältida!”
“Minu jaoks tõid Sa mu sügavast madalseisust jälle elule ja andsid õnge kätte, et edaspidi ise hakkama saada!”
![](https://maolen.ee/wp-content/uploads/2024/08/G02A6481.CR3_-768x512.jpg)
MILLAL, KES, KUIDAS?
- 29. SEPTEMBER 2024 saab kokku taas grupp naisi, keda just eelnevalt kirjeldatu hästi iseloomustab!
- Kokku saavad naised, kes toimetavad igapäevaselt võibolla ema, juhi, spetsialisti või ettevõtja rollis, kuid kesksel kohal soov siit edasi rahulolevamalt, teadlikumalt ja eesmärgistatumalt teel olla!
- PERSONAALNE VÄIKE GRUPP, kus maksimaalselt 6-7 liiget, kohtumised silmast-silma @TALLINN.
- ONLINE TUTVUMISKÕNE (60min) võimaldab meil teineteisega tuttavaks saada ning küsimustele vastused anda. Juba esimesel kõnel paneme paika sihi, millega soovid ühises võimalikus koostöös teele asuda!
Kõne võimaldab ka tagada, et grupis saaksid kokku sarnaste ootuste ja küsimustega inimesed! Minu ja ka kõigi osaliste jaoks on oluline, et iga liituja oleks valmis pühenduma ja antud teekonda panustama. - Ootan väga Sinu kirja, et leppida kokku ühine tutvumiskõne!
SULLE TULEB VÕIBOLLA TUTTAV ETTE OLUKORD ...
.. kus püüad sobituda kõige sellega, mis väljas toimub ning püüad pidevalt leida kooskõla sellega, mis enda sees? Siia juurde on hea kasutada ühte Vene vanasõna, mis seda olukorda hästi edasi annab: „Kui ajate taga kaht jänest, ei saa te kätte kumbagi!“ Ja nii leiamegi ennast tihti nende kahe maailma vahelt.
Olen seda märganud töös oma klientidega – tihti jõutakse coachingusse mõne seisaku, segaduse või rahuolematuse ajel. Põhjused ja mured peituksid justkui kuskil mujal, kuid milline tõde siin tegelikult peidus on? Tihti tuleb kliendil tunnistada, et ta on ennast kuskil seal “jänesejahil” ära kaotanud. Side iseenda, väärtuste, eesmärkide või plaaniga on kadunud ja see muudab meid hapramaks, ebakindlamaks, rahulolematumaks ning tihti ka ärevamaks! Aga kui me kaotame oma elu peategelase, iseenda – on see ju piisav põhjus ärevuse ja segaduse tundmiseks? Seega tundub päris oluline, et keegi meid oma keskmesse uuesti tagasi müksata aitaks?
“See väline peegeldus, teiste kaasteeliste mõtted ning Triinu nutikas coachimisoskus toetas minu kõiki elu valdkondi oluliselt laiemalt kui minu enda algselt seatud fookus!”
“Sa aitasid meil kõigil näha meie automaatseid programme ja mõtteid, mis meid aina uuesti tagasi samasse kohta toovad – nüüd on meil oskus valida, kas me seda ka tahame!”
“Läbi selle poole aasta tundsin ma alati grupi näol nagu seljatagust ja hoitust, olite sõbrad sel teekonnal, kellega sai siiralt jagada, mis päriselt oluline!”
KES LOOB JA HOIAB SINU JAOKS RUUMI?
MA OLEN. Triin.. tütar, naine, ema, juht, coach, koolitaja, algataja, elluviija, pühenduja ja edasiliikuja!
MA OLEN. toimetamas coachi ja arengutreeneri rollis, et toetada inimeste personaalset arengut, tiimijuhte ning meeskondi. Ja ma naudin seda sõitu sajaga! Ma tean, et mind on siia toonud varasemad kogemused – ennast hävitav elustiil, iseenda asemel teiste valimine, mida kõike kroonis ühel hetkel läbipõlemine ja rahulolematus! Teekond välja seisnes uuesti iseenda tundmaõppimises ja (rohkem) valimises ning muidugi julged otsused! Just uue peremudeli sünd tõi lauale tähtsa küsimuse – millist elu ma elada tahan? Muutused oleksid olnud keerulised, kui ma ei oleks defineerinud ega mõistnud, mida tähendab enda keskmest elamine või kui ma ei oleks ennast uue pilguga vaatama hakanud!
Veel mõned olulisemad asjad, mida minu kohta teada:
- 10+ aastat juhina,
- 8 aastat kogemust Põldma Kaubanduse AS Eesti personaliosakonna ja kaupluste juhina,
- 75+ loodud, arendatud meeskonda,
- 4+ aastat coachina,
- 500+ coachingu tundi,
- minuga kaasas 0-st alustamise kogemus, tean, mida tähendab iseenda kaotamine, iseenda valimine või iseenda uuesti ülesse ehitamine ning väärtuspõhiste valikute tegemine, mis kõigile alati ei sobi.
- ICF Estonia ja International liige,
- Erickson Coaching International lahenduskeskse coachi + High Performance Team Coaching sertifikaadid,
- Shipley Group Coaching sertifikaat,
- The i4 Neuroleader Certification (tegemisel),
- Body and Mind Coaching Certification (lõpetamine oktooober 2024)
- Coaching ja konstellatsioonid täiendkoolitused (John Whittington, I ja II osa)
- Mindfulness 8 nädalane koolitus + paljud teised täiendkoolitused.
Pean oluliseks toetada inimeste individuaalset arengut, sest usun, et just sealt saab kõik muu oluline alguse – isiklik areng on aluseks kvaliteetsetele kasvukeskkondadele kodus kui ka tööelus (lapsevanemaks olemine, suhted, organisatsiooni ja meeskondade kvaliteet, tulemuslikkus). Seega on minu keskseks fookuseks inimese potentsiaali avastamine ja avardamine!
Minu jaoks oluline meeldetuletus: me arvame, kuidas asjad on, aga tuletan endale ikka ja jälle meelde küsida – kuidas asjad tegelikult on?
Mõtleme koos läbi, kuidas siis asjad tegelikult on?
MA OLEN. arengutreener, coach
Triin Põldme-Uibo
![](https://maolen.ee/wp-content/uploads/2024/08/G02A6451.CR3_-1-768x1152.jpg)